La culotte menstruelle est une protection hygiénique qui est de plus en plus appréciée par les femmes. Très confortable et légère, elle absorbe le flux menstruel en peu de temps pour éviter toute sensation d’humidité. Ce sous-vêtement a également la particularité d’empêcher les mauvaises odeurs et les fuites. L’une des particularités très appréciées de la culotte de règles est son côté réutilisable. Cette protection peut être utilisée pendant au moins 5 ans, ce qui réduit considérablement le nombre de déchets produit par les protections jetables. Découvrez ici comment choisir et entretenir vos culottes menstruelles.
Quels sont les critères pour sélectionner sa culotte menstruelle ?
Il est important de bien choisir sa culotte de règles. À cet effet, vous devez prendre en compte plusieurs facteurs.
Le flux menstruel
Le flux menstruel est le paramètre qui détermine la quantité de liquide que vous perdez au cours de votre cycle. Le flux peut être léger, moyen ou abondant. De même, il peut être modifié en fonction de vos cycles, de votre alimentation, de la prise ou non d’un moyen de contraception ou de l’activité sportive pratiquée.
En principe, une culotte de règles de flux léger peut absorber au maximum 30 ml de liquide. En revanche, une protection pour un flux abondant peut absorber entre 50 et 80 ml. Ainsi, il est conseillé de choisir vos culottes en fonction des jours de vos règles. En effet, la majorité des fermes a un flux abondant lors des premiers jours de leurs menstruations.
La matière de fabrication
Le choix de la culotte de règles doit être fait avec soin en raison du contact permanent qu’aura la protection avec les parties intimes. Il est donc conseillé de choisir un sous-vêtement fabriqué dans une matière biologique sans aucun produit toxique. Privilégiez des matières saines comme le coton cultivé de manière écoresponsable.
La taille
Choisir la bonne taille de culotte menstruelle est indispensable pour éviter les fuites et profiter d’un maximum de confort. Il est conseillé d’opter pour les mêmes mensurations que vous avez l’habitude de porter. Ainsi, vous êtes certaine que la zone absorbante de votre protection est bien ajustée afin de suivre tous vos mouvements.
Le prix
La culotte de règles peut constituer un investissement important pour certaines personnes au moment de l’achat. Toutefois, vous devez retenir qu’une telle protection peut durer 5 à 7 ans, ce qui vous fera économiser sur le long terme. Il faut compter entre 20 et 30 euros pour une culotte menstruelle.
Quelles sont les meilleures astuces pour entretenir sa culotte de règles ?
Pour votre bien être, il est indispensable de bien entretenir vos culottes menstruelles. Heureusement, ces protections sont faciles à entretenir. Tout d’abord, vous devez retirer le liquide du sous-vêtement avec de l’eau courante. Ensuite, vous devez passer la culotte à la machine à 40 °C. Néanmoins, vous devez éviter d’utiliser de l’adoucissant ou de la javel au risque de détériorer la serviette.
Une fois votre protection propre, vous pouvez la sécher à l’air libre ou dans le sèche-linge. Vous avez également la possibilité de laver vos protections à la main.