Perte de poids: Est-il nécessaire de suivre un régime alimentaire ?
Face à la myriade de régimes alimentaires en lien avec la perte de poids qui prolifèrent aujourd’hui, il est difficile de savoir lequel est le plus approprié. Est-il nécessaire de suivre un régime alimentaire pour maigrir ? Les régimes rapides peuvent-ils être prometteurs pour une perte importante ? Comment un régime restrictif peut-il être contreproductif … Lire la suite